近日，江蘇建筑職業技術學院以“重塑心秩序 青春再啟航”為主題展開2023年心理健康教育節活動。本次心理健康教育節以“心理嘉年華”為特色，組織團體輔導、心理工作沙龍、朋輩心理技能提升專題培訓、心理主題原創作品征集、主題班會、家校溝通等系列活動，備受師生青睞。
?此次心理嘉年華融合多樣化心理技術手段，以冰山理論和積極心理學理論為基礎、以體驗式教育理念為核心，通過創設環境，啟發學生親身體驗、團隊合作、自我探索，最終習得積極正向的觀念和行為，樹立陽光健康的良好心態，提高師生心理保健能力，營造良好心理育人氛圍。
活動開展了情緒/壓力管理、人際/團隊關系、積極/正向心態、自我/內在探索四大主題，涵蓋體驗、探索、挑戰三大模式，囊括了點亮心燈、眼疾手快、情緒罐子、心靈奇旅等21項心理類活動，通過營造輕松、愉悅的真實環境，向師生普及心理健康知識，以及常見心理壓力疏導的方法。通過傳播積極正能量，培育師生自尊自信、積極向上的健康心態。通過親身參與活動的真實體驗，引導師生關注自身與他人的心理健康，科學掌握獲取幸福人生的心理密碼。
?春季是學生心理問題的高發期，學生極易引發心理。江蘇建筑職業技術學院根據這一特點，以主動式心理健康教育理念，多維度發力，織就了一張心理防護網，守護學生心防線。學校通過家校聯動、定期向家長推送親子溝通讀本，指導學生原生家庭改善親子關系。同時通過召開家長會、舉辦家長開放日、“家長課堂”等形式，建立和諧家校關系。依托微信公眾號等新媒體平臺，不間斷向學生推送心理小貼士、心理微視頻，幫助學生提升心理自我調適能力，克服線下校園生活恐慌、學業恐慌；借助氛圍營造、相關信息及時發布、校園適應輔導講座，幫助學生盡快適應線下的校園生活。采取制作發放心理小卡片、更新宣傳欄、發布公眾號等途徑，普及心理求助渠道，將校內24小時心理熱線等求助渠道、省級心理求助渠道發送到每個學生手中。舉辦假期線上培訓、開學線下輔導員賦能行動，全面提升心理教師、輔導員、班主任心理健康工作水平。實施平輩領雁計劃，提升心理委員等朋輩力量，夯實四級心理防御體系全鏈條。結合輔導員日常走訪，開展心理重點關愛對象全見面活動，印發談心談話指導手冊、輔導員應對大學生心理危機工作手冊，幫助輔導員、班主任對重點關愛對象、突發變故學生全見面、全訪談、全摸底，務求全覆蓋。通過開展心理狀況調查、每學期的全員心理普測，全面掌握學生心理健康底數。對心理異常學生，“一生一檔”分級分類建立動態跟蹤檔案，“一生一策”做好跟蹤服務工作。
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